《黄帝内经》云："秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。" 寒露养生核心在于：

养生 寒露 山药枸杞粥 寒露养生 秋日安康 2025-10-08 19:20  3

当日为癸未日，地支子未相害，形成「土水博弈」格局。生肖鼠（子水）与未土相害，易引发人际矛盾、财务损耗、肾脏虚弱。冲煞集中在未时（13:00-15:00）与子时（23:00-1:00），此时土气压制水势最盛，气场波动剧烈，需重点规避风险。恰逢小满节气交接（凌晨

属鼠 海蓝宝 生肖鼠 冲煞 山药枸杞粥 2025-05-20 19:10  19